Aviron Santé

Une longévité de pratique exceptionnelle

La SNE s’engage pour accompagner les personnes atteintes d’affections de longue durée ou de pathologies chroniques.

"Nul ne saurait dénier à l'aviron ses qualités supérieures au double point de vue mécanique et hygiénique. Le rameur pratique la gymnastique la plus complète qui se puisse imaginer." Pierre de COUBERTIN

  • 80% de la masse musculaire mobilisée
  • pas de risques de traumatismes tendino articulaires

“ Sur le plan musculaire, l'aviron est un sport quasi-complet puisqu'il fait travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires… Sport d'endurance, il ne présente que des avantages pour l'appareil cardio-vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergétique. ”    Dr Christian Palierne, Médecin de la Fédération Française d’Aviron

« En terme de sécurité, l’aviron est intéressant parce que c’est une activité assise qui va mobiliser de nombreuses masses musculaires, mais qui ne va pas induire d’accidents potentiels. Le rameur en salle est très indiqué chez les personnes en surcharge pondérale ou obèses, dans la mesure où il n’y aura pas de vibrations, donc pas de sollicitations des articulations,  comme dans un sport tel que la course à pied ou la marche rapide ».          Professeur Xavier BIGARD – Physiologiste et Nutritionniste (Émission Télématin – Bien-être – 26/10/2013 – France 2)

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